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四种中药可代茶饮

作者:admin 发布时间:2019-08-10 20:31:46 浏览次数:202
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熬中药喝都觉得苦,有时候调度身体却不得不需求一些中药。专家引荐了五种能够代茶饮的中药。

麦冬

滋阴清热

麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之成效。麦冬可改进老年人心脏功用,对胰岛细胞和神经中枢功用有改进效果,有必定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿成效。开水冲泡子孙茶饮用,每次3~10克,每天1次。

枸杞

补肾培元

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枸杞是补肾培元之品,具四种中药可代茶饮有养阴补血、益精明目、延年益寿之成效。枸杞可下降血糖,下降血清胆固醇,并有必定阻挠动脉硬化构成效果,还四种中药可代茶饮可调理免疫功用,非常合适老年人长时间使用。夏日开水冲泡代茶饮,每次3~10克。

决明子

清暑明目、润肠通便

决明子有清暑明目、润肠通便、清怒火之效。决明子还有必定降血脂、降血压效果。可取10~15克炒决明子,以白开水冲泡15分钟,饮用时药香四溢。色彩亦会逐突变深似咖啡状,四种中药可代茶饮冲泡几回后色彩变淡时弃去。

西洋参

滋阴又补气 气阴双补

西洋参药性寒,既可滋阴又可补气,属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效,对心脏疾病患者夏日常见的烦躁、炽热、口渴等症状有杰出的改进效果。开水冲泡参片或参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。

微信修改:李朝

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